Voedingssupplement kopen

Iedereen weet dat je evenwichtig moet eten, maar wat betekent dat eigenlijk en hoe kun je ervoor zorgen dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft? Iedereen die ooit een voet in een supermarkt heeft gezet, weet dat de term "evenwichtige voeding" vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan is. Read more…

Hoe te beginnen met fitness

Voor wie is dit? Dit is voor iedereen die wedstrijden wil lopen, maar maar weinig motivatie heeft en onder veel zelfdruk staat. Triatleet zijn is een eenzame en zware taak. Het vereist een vastberaden geest en een sterk karakter. Je zult waarschijnlijk een aantal van die vrienden en familie missen Read more…