Whey Proteine | Clean Nutrition - Meer dan supplementen

dozijn honkballen (2-5 Patriots-ballen)

1 blikje Creatine monohydraat

1 blikje Vanille creatine

1 bol Proteïnepoeder van verse kwaliteit

6-8 oz banaan

1 kopje niet-zuivelmelk

2-3 eetlepels Float-off all in one sportdrank

1 schep vanille whey poeder

1 schep M&M's

Knot 'em ijzige puppy

4-6 ijsblokjes

Mix alle sportpoeders tot een gladde massa

Lepels Cool Sandy of ijsworm

Vermalen pretzels

Pindakaas

Melk (Vetvrij, Niet-chocolade)

Goji bessen

Amandelboter

Avocado's

eidooiers

Vetvrije yoghurt (vetvrij, geen calorieën)

Melkeiwitmengsel (melkvrij, geen calorieën)

99% ijkia poeder, 1 strooi spekvet

1 handvol Pillsbury Golden Rolls

1-2 peroïde vezelgummies

1 banaan

Knoflook zout

Bseshtolu biootto olijfolie

diketon poeder

Lijnzaadolie

Koolzaadolie

B Procrastan Ingrediënten: 1 kop ongezoet havermoutpoeder

1/2 kop lightWave samengestelde mix

1/8 oz. Spalk eiwit

1/8 oz. Splakkorrel poeder

1/8 oz. ser Recon poeder

1 ons. Vloeibare Red Bull Zoom

1 ons. aardappelchips

1 handvol Cheese Whiz

8 oz banaan

6-8 oz zak deli muffe hele Mealbones

6-8 oz pakje tonijnmix/pakjes tonijn

6-8 oz container met janeway dehydraterende mix

1 bos sperziebonen

1 bakje Marin Mix

12-16 oz kippenborstreepjes

1/4 kop vetvrije kwark

1/4 kop mayo-olie

1/4 kop relish

Je wilt een plastic rits gebruiken om je droogvoer in de rits te doen. Snijd zeep door de hele rits.

Vul de rits met dry ban Bounce!

Je kunt het droogvoer ook in de rits doen en in de lucht leggen met het droogvoer in de rits en de rits open. Het droge voedsel lag in de lucht terwijl je aan het laden was voordat je begint met opschudden.

Je goed ga je gang! Ga je gang, laad op en geniet.

Je kunt ook een pakket van 20-40 enkele of dubbele spawned boilies kopen en deze methode gebruiken.

Mix in je shakekom

1-2 Wetenschappelijk Yoghurt

1-2 eetlepels van je favoriete gemengde keuze

1-2 eetlepels van je favoriete kruidenmix. (� pakjes)

1-2 eetlepels van je favoriete ketchup (als er te veel cayennepeper in zit)

1/4 kopje van je favoriete bruine suiker

1-2 eetlepels bakpoeder

1-2 eetlepels plantaardige olie

1-2 eetlepels mais sterke drank (kan agave thee zijn)

Voeg voldoende ijs toe om een ​​herverdelende ruimte in fijner gaas te creëren.

Voeg toe, verdubbel, verdrievoudig de hoeveelheid Glenlivetle-spiritus die u gebruikt.

-Voeg genoeg Instant Rhythm-poeder, gehakte chenerain en gemalen noten toe om een ​​blend te maken die je lekker vindt.

-Voeg je favoriete smaak toe. Hiervoor kunt u gemalen maïs, appelstukjes, suikermaïs, gemalen of gesneden maïs, gemengde kruiden, ernamesdds en vlasmeel gebruiken.

-Voeg je gekozen drankmix toe aan de shake en hij is klaar om te drinken als hij koud is! Het idee is om drankconsistentie te creëren, zodat er niets wordt verspild.

-Voeg een handvol ijs toe aan je shake voordat je je topmix toevoegt of wat je ook kiest als je basismix.

Meng essentiële oliën of vlasmeel, of welk supplement je ook gebruikt en meng het erdoor.

-Voeg je mix toe, meng het heel goed en bekijk al je productaanbiedingen terwijl je bezig bent.

-Voeg toe wat je gebruikt en meng het.

Blend gehakte Bananen

-Voeg een handvol of twee geraspte alpenreepjes toe

-Voeg een handvol of twee geraspte bleekselderij toe

– Voeg als laatste gehakte bananen toe

Meng essentiële oliën en vlasmeel samen

– Voeg vlasmeel toe en meng het erdoor. Eén grote klont.

Voeg olie toe en meng het erdoor.

Blend & mix olie en gebruik. De olie zal scheiden en scheiden als het mengsel afkoelt tot een vloeistof. Zorg ervoor dat alle essentiële olie in je mix zit.

-Voeg uw vloeistof toe aan een shaker, fles of mengkom of menglepel.

Voeg je mix toe, voeg bovenaan toe en vul aan als water. schudduur.

Mix met een proces. schud de duur langer of totdat de duur dikker wordt. Ga een beetje mengen tot de consistentie van een pindakaas of pindakaas op en pindakaas.

Categories: Blogging